文玩核桃养生篇

进入21世纪后，人民的生活水平，得到了很大的改善和提高，无论城市还是农村，知识分子，还是普通百姓，在丰衣足食之后，都特别重视养生，人们逐渐认识到养生的重要性，逐渐的玩起了核桃，从玩核桃中得到了很大的启发，明白了玩核桃并不是游手好闲，而是受益匪浅。
  其中我认识一位名叫高和的人（平谷区黄松峪村人）今年55岁，以前多年睡觉时盗汗，多处求医，未见效果，最近两年他看到别人玩核桃，自己在不知不觉中就喜欢上了，于是他就买了两对核桃，有空就玩，睡觉时手里也握着核桃，对核桃爱不释手，就这样大约半年时间，他突然发现自己睡觉时不盗汗了，无意中玩核桃治好了他多年的盗汗，再有一例不能不提，他就是我舅家的表弟（冯秋立），现在通县包工程搞建筑，在2008年秋，我送给他一对核桃，平时有空他就玩，两个月后，他开车到我家里来时对我讲；表兄，我以前经常头痛，长期吃镇痛药，停药就痛，可是一玩上核桃头不痛了，后来我再也没吃过止痛药。这样的例子还有很多，就不一一列举了。
  以上两例，都有一个特点，都是玩核桃后，无意中自己的病就好了，心情舒畅了，他们两位对医学并不懂，实际上，人的手部有很多穴位，在玩核桃时得到了按揉，由于长时间玩核桃，发挥的作用而以。例如手上的少府穴，是人体少阴心经，长期圧柔，能起到清心安神，调气利湿的作用，能治疗泌尿系疾病，治疗梅核气，胸痛，少气，等疾病。手上的劳宫穴，属于人体厥阴心包经，能起清心火，化痰湿，凉营血，养胃阴，安神志的作用，主治心绞痛，脏躁，中风，脑出血，呕吐，口舌生疮，食不下，黄疸，口臭，癫痫，精神分裂症等疾病。人手十指部位是十井穴，连接人体各部经络，是神经的末梢，人体经络的起始点。十宣穴有正中，尺，桡，末梢神经分布，经常玩核桃，按揉手部，对于人体都有保健治疗作用。
  玩核桃，不仅是一种时尚，而且非常实用，许多人在玩核桃中受益，使自己的身心越来越好，得到了保健和治疗作用，在此愿所有的人们，从中受益，身体健康，精神愉快，长寿！